牙齦發炎怎麼辦？為什麼我的牙齦會發炎？有的人牙齦發炎痛到睡不著，甚至口腔流血、發燒樣樣來，吃了消炎止痛藥牙齦還是又腫又痛，牙齦發炎有可能自己好嗎？首先，你要先知道為什麼你的牙齦會發炎！
牙齦發炎怎麼辦？——刷牙流血是警訊！牙齦發炎紅腫疼痛，對症下藥才有用！
一、牙齒疾患
- 齲齒（蛀牙）
蛀牙輕忽不得，若嚴重蛀牙蛀到牙髓神經（牙髓腔內含：牙內血管、神經、組織），就會引發牙髓炎，連帶牙齦發炎疼痛，所以平時除了日常清潔要做好，也別忘了不時檢查牙齒有沒有黑點（蛀牙），若有黑點或是牙齦不適，建議盡快就醫尋求牙醫專業治療哦！
- 長智齒發炎
智齒痛起來要人命，長智齒發炎疼痛很多人都經歷過，智齒生長不按牌理，許多人的智齒會呈水平方向生長，因而推擠到相鄰的臼齒，而智齒與鄰牙的縫隙也會因為難以清理而藏污納垢，導致牙菌斑不斷堆積，久而久之便發炎、腫脹不堪；也因此許多人會說長智齒最好儘早拔除，若智齒周圍牙齦有發炎、疼痛、不適的狀況，推薦先去牙科拍張X光看看智齒生長的方向，再與醫師討論判斷是否需要拔除，永絕後患，避免長期藏污納垢，傷了其他健康的牙齒，以及對牙齦造成不可逆的傷害！
- 咬合不正（深咬、戽斗、開咬等）
當齒列過度歪斜造成齒間縫隙不均，會使得咬合時壓力不平均，導致局部受力過度，形成牙齦發炎，這種狀況通常需要透過長時間的矯正及諮詢慢慢調整，矯正後也有可能因為不適應等問題持續感到牙齦痛，需有耐心地慢慢處理，平時也注意適度放鬆，避免咬合時過度用力，盡量減少對牙齦及牙齒的壓力
- 牙周病／牙齦炎
根據統計，國人蛀牙或罹患牙周病的機率高達九成，牙齦炎顧名思義是牙齒周遭因細菌、牙菌斑堆積在牙齦內導致牙齦發炎，若遲遲不處理就可能演變成牙周病，堆積了牙菌斑的牙齦會因為無法正常貼附牙齒而逐漸向外鼓形成「牙齦囊腫」，並且加速萎縮，而失去的牙齦是回不來的，久而久之會造成牙根外露、牙齒根基不穩而搖晃，千萬不可輕忽！
二、其他疾患
- 幼兒長牙牙齦發炎／長智齒
幼兒若還在長牙階段，牙齦可能會有癢癢的、腫腫的狀況，這屬於正常現象（成年人長智齒也會有相同症狀），這是牙齒要破肉而出的關係，若沒有其他症狀且為長牙局部獨有，可以多多觀察但不用太過擔心
- 口腔潰瘍／口腔黏膜發炎
口腔若反覆潰瘍、發炎，可能的原因除了牙周病、牙齦炎導致，若是遭皰疹病毒感染的人也常常會伴隨著口腔潰瘍及發炎的問題。另外免疫系統相關疾病，甚至癌症治療的化療、放射等都有可能使得口腔反覆發炎
- 水分攝取不足、壓力大、抽菸
若水分攝取不足，或有抽菸習慣等都有可能會造成唾液腺遭細菌感染導致發炎，遭感染的唾液腺發炎、腫大，就會連帶使得牙齦發炎腫痛，甚至會造成結石及其他疾患，建議一天水分一定要攝取充足，幫助身體抵禦外來攻擊
