牙結石怎麼辦？牙結石是什麼？該怎麼清除？牙結石就是像牙齒上有塊非常細小的石頭一樣。牙結石是牙齒上的牙菌斑變硬所形成，牙結石也會在牙齦線下方形成並刺激牙齦組織；而產生牙結石後，也為牙菌斑提供了一個更大的表面區域供牙菌斑生長，提供了一個更黏的表面讓牙菌斑附著，因而造成更嚴重的症狀——像是蛀牙與牙周病。所以牙結石不只威脅您牙齒與牙齦的健康，也會造成外觀上的問題；因為牙結石很容易吸收汙漬，所以若您喝茶或咖啡，或者抽煙，預防牙結石堆積尤其重要！
牙結石怎麼辦-牙結石是什麼？怎麼產生的？
牙結石是什麼？先不用太擔心，牙結石是可以解決的！先來看牙結石是怎麼形成的。
口腔細菌+唾液糖蛋白→牙面形成薄膜→細菌附著沉積→菌斑+食物殘渣→礦化核心→唾液鈣磷無機鹽→沉積→礦化核心擴大→再礦化→牙結石形成。
牙結石第一階段：
我們口腔並不是無菌的狀態，口腔內有無數個細菌，每當我們吃飯食東西，食物殘渣在口腔縫隙超過5分鐘之後就會形成牙菌斑。而且，牙菌斑是粘附在牙齒表面的，不易被沖走，這就給更多的細菌提供肥沃的土壤，一般來說，牙菌斑會在1-2h迅速增厚，10天之內發展成熟達到高峰，所以我們應當在12h左右清除牙菌斑。
牙結石第二階段：
細菌有了肥沃的土壤，便會呼朋喚友前來定居，這時候，如果你還不注意口腔衛生，不及時清除食物殘渣，那麼，牙菌斑和食物殘渣會在「唾液」的浸泡下經過24小時會被唾液中的成分「鈣化」，變成「初始」的牙結石啦。
牙結石第三階段：
然而，牙結石並不是一成不變的，這種初始的牙結石會繼續沉積、礦化，越積越後，越積越硬，最後牙刷都拿它沒辦法，只能通過醫用器械將其清除。
牙結石怎麼辦-牙結石的危害：口臭、疾病樣樣來！
1.影響美觀、口臭
影響美觀是牙結石的危害之一，畢竟在跟別人聊天，說話，或是談對象的時候，不小心被人看見你牙齒黃黃的，牙齒縫隙中還存在很多不乾淨的物體，也會讓人自覺與你保持距離。口中有異物，難免會有「口臭」，自己可能聞不出來，但是身邊的人可能就要遭殃。
2.導致牙齒鬆動
牙結石從牙冠逐漸向下蔓延，牙結石每進步一些，牙槽骨就萎縮一些。久而久之，牙齒就逐漸鬆動，牙結石便見縫插針，逐漸蔓延到牙根部位，嚴重時甚至會導致牙齒脫落。
3、容易造成牙齦疾病
牙結石多沉積於牙頸部，若不除去的話，長期刺激牙齦組織，會引起牙齦組織的水腫、充血、齦緣糜爛，並且牙齦容易出血等一系列牙齦炎的症狀。一些人清晨起床後滿嘴布滿血絲，99%是由牙結石所造成的。如果繼續發展，可造成牙周組織溢膿，出現口臭不適，齒槽骨破壞吸收甚至牙齒鬆動，尤其是兒童，如不注意防止牙石的形成，成年後極易成為牙周病患者中的一員。所以，牙結石的存在是有害無益的。
牙結石怎麼辦-預防牙結石三招，快速清除牙結石！
刷牙：剛開始形成的結石可以刷牙刷掉，以後要養成飯後漱口，早晚刷牙的好習慣，可預防牙結石，刷牙的時候要豎刷，這樣能更好的去除牙齒上的污垢。
洗牙：定期去檢查牙齒，有沒有缺損、牙結石的形成，洗牙是去除結石的一個好辦法，可去除附在牙齒跟牙齦中間的結石，牙菌斑。從而預防牙周疾病。
飲食：多吃富含維生素的粗纖維食物，如蛋、肉、蔬菜水果，少吃甜食、粘性很強的食物，可預防牙結石的形成。
提醒大家一下，刷牙不是360 °無死角的，一些隱蔽的位置還是很難清潔到，這個時候就需要洗牙了，利用專業的牙科工具將牙結石清理乾淨。
