牙周病就是牙齒周邊遭細菌侵蝕生病，人在日常生活中接觸到食物、空氣等會促使細菌附著在牙齒表面，形成成群的牙菌斑，如果放任細菌而不清潔，久而久之會造成牙齦發炎、牙結石等等症狀，當牙周組織開始發生腫脹疼痛，甚至流血的症狀，那麼牙周病可能伴隨而來！這時若是忽視症狀，很有可能造成嚴重牙周病，忽略牙周病治療，嚴重恐造成牙齦萎縮、牙齒鬆脫、搖晃等不可逆問題！
牙周病治療——我有牙周病嗎？
根據國民健康署統計，國人蛀牙或牙周病罹患機率高達9成，等於每十個人中，至少有九個人為口腔問題而困擾。而其中牙周病更是嚴重影響日常生活，牙周病不但會使口腔及牙齦發臭、發炎，有些人因為牙周病所帶來的異味而影響社交生活，嚴重者甚至因口腔細菌導致身體其他疾病。有牙周病其實很常見，治療牙周病也不丟臉，千萬不要因為抗拒看牙醫而錯過牙周病的黃金治療時機！
牙周病是什麼？
「牙周病」主要是因為牙齒周圍的軟組織遭到細菌侵蝕，讓牙齒周圍的牙肉及牙周韌帶等遭受破壞，導致牙齒開始出現搖晃，嚴重的話甚至會有掉牙的危機。牙周病常見的症狀有：口臭、刷牙時常會發生牙齦流血、牙縫變大易卡食物、牙齦萎縮讓外觀看起來牙齒變長、牙齒晃動等等。
——你該認識的牙周囊袋
什麼是牙周囊袋？在自我判斷上，牙周病患者除了平時刷牙可能有流血、牙齦腫痛等症狀，亦可在利用牙線剃牙時觀察牙周囊袋是否過深。若為正常健康的口腔，牙齦應該緊貼著每顆牙齒，包覆著牙齒讓牙齒不晃動、也避免食物、髒污堆積。但在牙周病患者身上，與牙齒相連的牙齦組織恐因為不當的清潔，牙齦組織內堆積牙菌斑，導致牙齦與牙齒逐漸分。反覆發炎的牙齦更會快速萎縮，導致牙齦無法起到保護、固定牙齒的功用，而這些藏滿牙菌斑的牙齦狀況就稱為「牙周囊袋」，建議盡快就醫讓醫師做出專業判斷，若探測到4毫米或以上，即表示一些牙齦組織恐已經與牙齒分離，有牙周病的可能性。
認識牙周病不同階段：
- 牙齦炎：牙齦炎是牙周病最初的階段，因為牙菌斑在口腔孳生時，若沒有及時去除，會因為免疫系統與之對抗而產生發炎反應，並且偶爾會發現刷牙及使用牙線時有流血的症狀，這個時期及早發現，便可以及早治療。
- 牙周炎：這個時期，牙菌斑已經更深入到牙周組織內部，可能已經侵入到牙齦、牙周囊袋之中，這個時期還能夠治療配合清潔牙齒，以根治牙周病。
- 嚴重牙周炎：牙周病最嚴重的階段，可能使得牙齒周遭的齒槽骨以及軟組織毀壞，導致牙齒損毀移位，也讓你咀嚼的功能變弱，嚴重甚至需要將牙齒拔除！
我沒有蛀牙，為什麼我會有牙周病？牙周病會怎樣？
說出來可能會嚇到你，其實人體口腔有高達千餘種細菌，而牙周病及蛀牙（齲齒）的細菌更是不一樣，適宜的生長環境也不一樣，甚至兩者適合的生長環境可能相剋，所以有牙周病與有蛀牙的人並沒有絕對關聯性，但不良的口腔清潔絕對是兩者共同的溫床，而牙周病更有可能導致其他身體疾病如：
一、心臟病
牙周病的細菌中有許多毒素，若口腔長期處於發炎狀態，毒素恐透過牙齦發炎的傷口進入血液循環，造成心臟血管內膜發炎，提高心肌梗塞或中風的風險。
二、胃病
經科學家研究，人體口腔中培育出的幽門螺桿菌與胃潰瘍、胃炎的細菌相同，因此當人體免疫力低下時，若牙菌斑中的幽門螺桿菌透過唾液、進食的過程進入腸胃，恐導致胃潰瘍、胃炎等疾病。
三、呼吸道疾病
四、鼻竇炎
研究指出，約有12%的鼻竇炎患者是由牙齒相關疾病所引起（人體上顎與鼻竇相連），稱之為「齒源性鼻竇炎」。除了牙周病，部分根管治療、植牙過後的患者有可能出現鼻竇敏感不適的狀況，若一直有鼻涕倒流、鼻塞等問題，除了耳鼻喉科，也建議檢查看看是否是牙齒問題、牙周病作祟哦！
五、糖尿病
六、失智症
牙齒與大腦神經、血管相連接，若口腔長期處於發炎、細菌溫床的狀況下，細菌恐透過連接的神經血管影響到腦部，造成腦部退化，終至惡化成失智症。
如何防範／保養牙齒，有效避免牙周病？
除了建議定期給醫師追蹤牙齒狀況、洗牙，大多數人都每天早晚各刷牙一次，但刷牙方式會大大影響牙周病形成的機率。每天刷牙時，建議先使用牙線剃牙，每顆牙左右都各有與牙齦相連的縫隙，需深入剔除堆積的污垢，而非只剃掉堆積的食物殘渣；在刷牙時，建議以45度角的方向輕刷牙齒內外側牙齦邊界，此為最容易堆積牙菌斑的位置，並以畫圓方式將其餘牙齒表面、舌頭等刷乾淨。
牙刷建議挑選軟毛且適合自己口腔、牙齒大小的牙刷，太硬的牙刷長期使用容易刮傷牙齒表面，形成細小的溝槽，容易使牙菌斑在牙齒表面堆積、滋生細菌，也容易造成牙齦萎縮，進而導致牙根裸露、敏感性牙齒。
